親愛的業(yè)主家人們：

您好！

2、在高考期間，請您不要在室內(nèi)舉辦大型家庭聚會，請您在夜間將家中電視、音響等設(shè)備的音量調(diào)小，以免影響考生的休息。

3、請大家輕聲慢行，不要在公共區(qū)域大聲喧嘩，共同營造小區(qū)的安靜的環(huán)境。

4、車輛進入小區(qū)時請勿鳴笛，禁止機動車使用聲響裝置產(chǎn)生噪音污染，禁止喇叭廣播等干擾考生的復(fù)習、休息和考試。

5、請您告訴家中可愛的寶寶，不要在樓道內(nèi)奔跑喧嘩，因為他（她）的鄰居哥哥（姐姐）正在迎來人生最關(guān)鍵的時刻。

6、熱衷舞蹈健身的叔叔阿姨們，請您在鍛煉時也配合將音樂音量降低，為孩子們營造一段安靜的備考期。

7、家中有愛犬的，請照看好您的愛犬，避免犬吠。

在此期間，物業(yè)服務(wù)中心會加大巡查力度，加強項目環(huán)境秩序及進出人員的管理，共同攜手助力考試。如需幫助，請及時聯(lián)絡(luò)物業(yè)服務(wù)中心工作人員，我們將竭誠為您服務(wù)，感謝您的支持與配合！

考試不易，望廣大業(yè)主家人們理解與支持！

1、作息穩(wěn)定規(guī)律 ——考前養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，有助于精神狀態(tài)的提升，防止熬夜導(dǎo)致疲勞影響考場發(fā)揮。

2、飲食安全健康——飲食盡量避免辛辣、冰涼食品，最近天氣炎熱導(dǎo)致食物易變質(zhì)，冰涼食品攝入過多也易導(dǎo)致感冒、拉肚子等問題。

3、提前熟悉考場——提前進入考場熟悉環(huán)境、調(diào)整心態(tài)。進入陌生環(huán)境會有一個短時間的適應(yīng)期，提前熟悉環(huán)境能減輕緊張感。

4、提前備好文具——提前備好考試文具，可以用一個文件袋裝起來，再三檢查是否缺漏，包括：身份證、準考證、2B鉛筆、橡皮、黑色鋼筆或簽字筆、尺子、圓規(guī)。筆芯可多備幾支。

5、提前規(guī)劃路線——提前看好考場路線，提前出發(fā)，估計堵車時間，避免因趕考時間緊張產(chǎn)生遲到等一系列問題。

6、最重要的一點——考完一科，無論好與否，不要再去回想。調(diào)整好心態(tài)，避免對之后考試狀態(tài)產(chǎn)生影響。

百舸爭流千帆競，乘風破浪正遠航。對著鏡子里的自己說一聲加油！帶上自信和平淡走進考場，為夢想，拼一次！